Unser Alltagsleben hat sich in den letzten Monaten durch Corona grundlegend verändert. Es kommt zunehmend zu psychischen Belastungen aufgrund der Folgen der Pandemiesituation, der reduzierten Alltagskontakte sowie der Mehrbelastung in den Bereichen Arbeit und Familie.

Was können Sie von uns erwarten:

Mit unserem qualifizierten psychosozialen Mitarbeiter- Team stehen Ihnen kompetente Ansprechpartner für verschiedene Themen, individuelle Problem- und Fragestellungen zur Seite.                                                        

Information und Austausch:

In verschiedenen Gruppenangeboten erhalten Sie die Möglichkeit, sich über Themen wie achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung, Erziehung oder Lösungsstrategien für alltägliche Problemsituationen zu informieren und auszutauschen.

Wir haben ein offenes Ohr:

Wir hören Ihnen zu und beraten Sie gerne individuell zu aktuellen Belastungssituationen.

Hier können Sie entspannen:

Bei uns können Sie unter fachkundiger Anleitung Entspannungsstrategien erlernen, die Ihnen bei regelmäßiger Anwendung helfen können, Ihr inneres Gleichgewicht wiederzufinden und auch im stressbeladenen Alltag aufrecht zu erhalten.

Hilfe zur Selbsthilfe:

Wir arbeiten lösungsorientiert mit systemisch-familientherapeutischer Ausrichtung. Wir erarbeiten gerne mit Ihnen gemeinsam nützliche Strategien zur Bewältigung von Alltagsbelastungen und persönlichen Problemsituationen. Ihre Ressourcen sollen hierbei im Fokus stehen und gestärkt werden.